Découvrez la Booty Therapy à Marseille 6e – Cours à Castellane avec la coach Niza

Découvrez la Booty Therapy à Marseille 6e – Cours à Castellane avec la coach Niza

Envie de bouger, lâcher prise et apprendre à mieux maîtriser votre corps dans une ambiance où vous pouvez réellement être vous-même ? La Pacific School propose un cours de Booty Therapy à Marseille 6e, tous les mercredis à 21h00 au Centre Castellane, avec la coach Niza.

La Booty Therapy, qu’est-ce que c’est ?

La Booty Therapy place notamment le travail du bassin, des hanches et du bas du corps au cœur de la pratique. Le cours associe apprentissage de mouvements, coordination, rythme et expression corporelle dans une atmosphère dynamique.

Avec Niza, vous apprenez progressivement à mieux comprendre et contrôler vos mouvements en travaillant notamment la mobilité du bassin, les isolations, la coordination, les appuis et la musicalité.

L’objectif ? Ne plus avoir l’impression que votre corps « ne suit pas », mais découvrir comment chaque mouvement peut être appris, décomposé puis maîtrisé avec de la pratique.

Une heure pour bouger et lâcher prise

La Booty Therapy est aussi l’occasion de sortir du quotidien.

Pendant le cours, vous dansez, vous bougez et vous vous concentrez sur vos sensations et votre progression. C’est un moment où vous pouvez vous défouler par la danse tout en développant de nouvelles capacités corporelles.

Pas besoin d’avoir une mobilité exceptionnelle ni de savoir déjà réaliser les mouvements avant de venir.

Vous venez précisément pour les apprendre.

Votre corps n’a pas à correspondre à un modèle pour danser

Certaines personnes hésitent à essayer ce type de cours à cause du regard porté sur leur corps ou parce qu’elles pensent ne pas avoir la morphologie adaptée.

À la Pacific School, aucune morphologie ne détermine votre capacité à apprendre à danser.

Niza vous accompagne avec pédagogie et considération dans un environnement où le jugement et la comparaison n’ont pas leur place.

Au fil des séances, mieux comprendre son corps, réussir de nouveaux mouvements et oser davantage s’exprimer peut contribuer à développer l’assurance, la confiance en soi et l’estime de ses capacités.

Parce que prendre confiance dans un studio peut aussi progressivement changer la manière dont on ose prendre sa place en dehors.

Votre cours de Booty Therapy à Castellane – Marseille 13006

Retrouvez la coach Niza tous les mercredis à 21h00 :

Discipline : Booty Therapy
Jour : mercredi
Horaire : 21h00
Coach : Niza
Centre Castellane – 23 rue du Docteur Jean Fiolle, 13006 Marseille

Vous recherchez un cours de Booty Therapy à Marseille 6e, secteur Castellane ? Venez découvrir une pratique où l’on travaille son corps sans avoir à le juger, où l’on apprend véritablement les mouvements et où chacun peut évoluer à son rythme.

Rejoignez Niza et découvrez l’esprit de la famille Pacific School : apprendre, progresser, s’exprimer et surtout oser.

Pacific School – « Toute chose s’apprend. »