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Fitness cardio Afro pop danse à Marseille

L'Afro pop danse cardio est une suite d'enchainements chorégraphiés sur support musical africain aux sonorités Electro, pop, house avec un fort impact cardio-vasculaire.

Un cours de danse sportive amusant et dynamique qui vous redonne une santé de fer.
Idéal pour tout le monde. Chaque cours d' Afro pop danse est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.

Comment ça marche ?

Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements de danse traditionnelles et modernes africaines à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes Africaines ( Ndombolo, coupé décalé, Azonto, Afro house, Funana, Kuduro etc... ) aux sonorités Electro, House, Pop et vous verrez pourquoi les séances de remise en forme Afro pop danse cardio sont faites de mouvements et exercices adaptés à chacun(e) Super efficace ? Oui. Super amusant ? Trois fois oui !

Avantages

Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session.

JOURS ET HORAIRES

Tous les : Jeudis 19H00 - 20H00 / Afro pop danse cardio

                Samedis 10H00 - 11H00 / Afro pop danse cardio

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ALPHET PACIFIC

Coach sportif et professeur de danse Afro diplômé d'état fondateur et directeur de la Pacific school Alphet Pacific sera parfaitement vous aider à atteindre vos objectifs sur du cours, moyen et long terme.