Viens danser et faire de l'Afro pop danse Cardio sur Marseille Castellane 13006
L'Afro pop danse cardio est une suite d'enchainements chorégraphiés sur support musical africain aux sonorités Electro, pop, house avec un fort impact cardio-vasculaire.
Un cours de danse sportive amusant et dynamique qui vous redonne une santé de fer.
Idéal pour tout le monde. Chaque cours d' Afro pop danse est conçu pour que vous vous défouliez tous ensemble.
Comment ça marche ?
Des exercices sans "contraintes", en mêlant des mouvements de danse traditionnelles et modernes africaines à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes Africaines ( Ndombolo, coupé décalé, Azonto, Afro house, Funana, Kuduro etc... ) aux sonorités Electro, House, Pop et vous verrez pourquoi les séances de remise en forme Afro pop danse cardio sont faites de mouvements et exercices adaptés à chacun(e) Super efficace ? Oui. Super amusant ? Trois fois oui !
Avantages
Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d'énergie et un bien-être absolu après chaque session.
♦ Besoin d'un coaching privé pour la perte de poids, la prise de masse musculaire ou pour de la remise en forme. Nous vous mettons en relation sans contrepartie avec notre coach sportif. contactez nous
JOURS ET HORAIRES
Tous les jeudis 19H00 - 20H00: Tous niveaux
Tous les samedis 09H00 - 10H00: Tous niveaux
LAISSEZ VOTRE AVIS
Vous voyez Obelix et la potion magique?
Pour Alphet, c'est la même chose avec la danse. Il est tombé dedans quand il était petit!!
Natif du Congo, dès son plus jeune âge, il baigne dans le Ndombolo, le Coupé Décale et le Soukous.
Chez lui, tout le monde danse.Il n'a qu'à suivre l'exemple.
Alphet arrive en France en 2001. Il intègre assez rapidement la troupe "MASSAIS", avec laquelle il fait les plus grandes scènes marseillaises pour "démocratiser la culture afro. Ce sont des précurseurs à Marseille.
En 2010, la danse ne lui suffit plus. Il veut pouvoir danser sur ses propres sons.Il se lance dans la chanson avec son premier titre "Ne t'en va pas". Et ce n'est que le début. D'autres titres suivent . Surveillez bien vos écrans . Les prochains sont en cours de production.
En 2011, Alphet a envie de transmettre sa culture à travers des cours de danse. Une manière aussi de pouvoir rester en connexion avec ses racines. Il crée la PACIFIC SCHOOL. Pour cela, il doit passer son brevet d'Etat de coaching sportif. Ce qui fait de lui un athlète et un artiste complet.
Il enseigne aussi bien aux adultes qu'aux enfants, pour les deux défis que cela apporte:
=> Ré-apprendre le lâcher-prise aux adultes tout en s'éclatant dans la danse.
=> Exploiter le réservoir énorme d'énergie des enfants pour la canaliser dans une activité qui les fera s'épanouir pleinement
Son but? Continuer à promouvoir l'Afro et créer un label accessible, mais ceci est une autre histoire....A suivre